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Antojitos de octubre en México: qué comer por estado

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Otoño y octubre traen consigo una atmósfera especial en México: el aire se enfría, llegan las festividades de Día de Muertos y la cocina local se viste de aromas tradicionales. Si quieres saber qué comer en octubre, aquí te comparto los antojitos de octubre que destacan en distintas regiones del país, de norte a sur, para que vayas preparando tu mapa del sabor para esta temporada.

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Centro

  • Pan de muerto
    Indispensable en octubre. En la CDMX y estados cercanos, el pan de muerto comienza a aparecer desde finales de septiembre. Se come con café o atole y es delicioso.
  • Calabaza en tacha
    Tradicional durante Día de Muertos. Se prepara con calabaza, piloncillo, canela y clavo. Se consume caliente o a temperatura ambiente.
  • Dulce de tejocote
    Utilizado en ofrendas, es un antojito clásico que empieza su temporada en octubre.

Sur / Golfo / Sureste

  • Tamales de mole oaxaqueño
    Oaxaca intensifica su producción de mole (y mole amarillo) en esta temporada.
  • Antojitos de calabaza
    En estados como Puebla, Veracruz o Tlaxcala la calabaza se integra en quesadillas, empanadas y cremas.
  • Pan de cazón (Campeche)
    Aunque no exclusivo de octubre, es uno de los antojitos representativos del estado.

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Norte

  • Tamales norteños
    En estados del norte se consumen versiones de tamales salados o de mole, adaptados al clima más frío.
  • Cabrito / carne asada con tortillas
    En Sonora, Coahuila y Nuevo León, la tradición del asado es fuerte y se acompaña con tortillas recién hechas.

Los antojitos de octubre son más que comida: son tradición, estación y memoria. Si te preguntas qué comer en octubre, estos platillos te conectan con las raíces de cada estado. Son antojitos mexicanos de octubre que definen la temporada.

Este octubre, atrévete a probar los antojitos de octubre que representan lo mejor de cada región. Desde el pan de muerto hasta el dulce de tejocote, pasando por tamales y mole, hay sabores que no puedes dejar pasar.


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Última modificación 1 de octubre de 2025

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